经期喝茶容易导致食欲不振由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，喝普洱茶痛经极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。普洱茶的副作用主要是针对女性在特殊的时期及不同的体质。总的来说，普洱茶全是茶叶中的经典，全是质量十分高的茶叶，内带有诸多的营养成分忽视，适合的饮用普洱茶功效十分的多，最该品评。
经期适合喝普洱茶吗
尤其是老熟茶，有调整气血的作用，对于宫寒体虚，经期不调的女性也有良好的调理效果。这些虽然没有严格的科学论证，但在茶友的实践中有不少这方面的例子。 综上所述。女性在生理期的时候建议不要喝普洱茶，具体原因有以下几种:1、容易缺铁，普洱茶的营养是很丰富的，平时经常喝是有一定好处的。但是女性在来月经的时候就尽量不要喝普洱茶。
说起普洱茶，这是很多爱茶人士都比较关注的，淮北普洱茶饼但其实这种茶并不是人人都适合的，在女性生理期这个特殊的时期，就应该首先要了解经期能喝普洱茶吗。女生在来大姨妈期间一般不建议喝一些凉性饮料，普洱茶如何调普洱茶干湿仓特别是普洱茶。这是因为女生来大姨妈时，茶叶中的所富含的鞣酸会降低我们身体对于铁质的吸收程度，从而导致肠道中沉淀一些物质。
经期喝普洱茶对人的身体健康产生的不良影响是很大的，普洱茶里面含有鞣酸，鞣酸容易和铁元素相结合，导致女性身上出现铁质沉淀，引起贫血，甚至还有可能会引起痛经。因此，女性在经期喝普洱茶可能会导致身体缺铁而导致女性出现疲劳乏力、难以集中注意力、指甲变脆、呼吸不畅等症状，加剧女性在月经期间的不适感。
女性的月经期间身体各项机能是非常脆弱的，普洱茶选择题所以一定要严加注意饮食。月经期是不能喝普洱茶的。此外，中医观点认为女性经期不宜吃生冷寒凉食物，而就不同茶类而言，绿茶性偏寒，自然属于经期不宜之物了。所以如果要适当饮茶，也不宜选绿茶，而是红茶和普洱茶会比较好。
